کتاب فراز اندیشه

مهم‌ترین سویه‌ی یوگا آزاد کردن تن و روان از دوگانگی‌ها و تضادهای وجودی است و این مهم بازه‌ی گسترده‌ای از پایین‌ترین سطح زندگیایی تا مقولات فلسفی را دربر می‌گیرد. بیشتر تضادهای روانی از نبود یا کمبودِ پاسخی درست پیرامون سه پرسش مهم فلسفی: «زندگی چیست؟ چرا زندگی می‌کنیم؟ و چگونه بایستی زندگی کنیم؟» ایجاد می‌شود؛ و اگر بتوانیم در راستای پاسخ به این سه پرسشِ مهم گام برداریم، بسیاری از ناملایمات زندگی خواهد رفت و آرامش جایگزین خواهد شد. امید آنکه این کتاب بتواند در این راستا هر چند کوچک اثرگذار باشد.