خانه‌ای برای پرورش مهارت اندیشه زیست

در اینجا،

راه می‌پویید،

می‌اندیشید،

می‌آزمایید،

زندگی می‌کنید،

و می‌آفرینید

گذرگاه های فرهست
با فرهست آشنا شوید
فرهست
راهی برای رهایی و شکوفایی

فرهست، راهی برای رهایی از چرخهٔ رنج، شکوفایی توانمندی‌های انسانی و بهره‌گیری به‌اندازه از زندگی است.

این راه بر سه پایهٔ مهارت‌ورزی، خردورزی و میانه‌زیستی استوار است.

ساختار آموزشی فرهست
دوره هــــــای فرهست

آموزش در فرهست بر پایهٔ مسیری مرحله‌به‌مرحله و چندساله سامان یافته است. مسیر اصلی فرهست‌یوگا از چهار گام تشکیل می‌شود و هر گام مجموعه‌ای از آموزش‌های مهارتی و نگرشی را در بر می‌گیرد. مسیرهای مربیگری، پژوهشگری و یومیهو نیز به‌عنوان آموزش‌های تکمیلی در کنار این مسیر قرار دارند.

نقشهٔ راه فرهست‌یوگا
چهار گــــــام فرهست

مسیر اصلی فرهست‌یوگا در چهار گام پیوسته طراحی شده است. ثبت‌نام و پیشروی در این مسیر بر پایهٔ نقشهٔ راه آموزشی و پیش‌نیازهای هر گام انجام می‌شود.

نقشهٔ راه فرهست‌یوگا
چهار گــــــام فرهست

مسیر اصلی فرهست‌یوگا در چهار گام پیوسته طراحی شده است. ثبت‌نام و پیشروی در این مسیر بر پایهٔ نقشهٔ راه آموزشی و پیش‌نیازهای هر گام انجام می‌شود.

فرهست‌یومیهو

راهی برای آشنایی با آموزش‌های فرهست‌یومیهو در زمینهٔ بهبودی ساختار اسکلتی–عضلانی، تعادل بدن و مهارت‌های دستی.

مسیر پژوهشگری فرهست

راهی برای پرورش پژوهشگران، توسعهٔ اندیشهٔ فرهست و مشارکت در پژوهش، آموزش و گسترش دانش فرهست.

مسیر مربیگری فرهست

راهی برای پرورش آموزندگان، آموزشیاران، آموزگاران و استادان فرهست و انتقال مهارت‌ها، نگرش و شیوهٔ زیستن فرهست.

خانواده فرهست
با خانواده و همراهان فرهست آشنا شوید

جامعهٔ فرهست از هنرجویان، مربیان، پژوهشگران و همراهانی شکل گرفته است که این راه را با آموختن، آزمودن و زیستن ادامه می‌دهند. اینجا بخشی از چهره‌ها و تجربه‌های این جامعه را می‌بینید.