خانهای برای پرورش مهارت اندیشه زیست
در اینجا،
راه میپویید،
میاندیشید،
میآزمایید،
زندگی میکنید،
و میآفرینید…
با فرهست آشنا شوید
راهی برای رهایی و شکوفایی
فرهست، راهی برای رهایی از چرخهٔ رنج، شکوفایی توانمندیهای انسانی و بهرهگیری بهاندازه از زندگی است.
این راه بر سه پایهٔ مهارتورزی، خردورزی و میانهزیستی استوار است.
کلاسها و دورههای فرهست
آموزش در فرهست بر پایهٔ یک نظام آموزشی مرحلهبهمرحله و چندساله طراحی شده است.
این ساختار، چهار گام فرهستیوگا و آموزشهای نظری فرهستدارشانا، دهارانا، مسیر مربیگری و پژوهشگری، آموزشهای تکمیلی، ساتسانگها و دیگر رویدادهای آموزشی را در بر میگیرد.
گام ۱ ـ سبکی فراگیر عملی ۱ – برنامهٔ تکمیلی گام
گام ۱ ـ سبکی دهارانا ۱- دورهٔ فشرده
گام ۱ ـ سبکی هاتهایوگا ۱- ترم ۳
گام ۱ ـ سبکی هاتهایوگا ۱- ترم ۲
گام ۱ ـ سبکی هاتهایوگا ۱- ترم ۱
چهار گام فرهست
فرهستیومیهو
راهی برای آشنایی با آموزشهای فرهستیومیهو در زمینهٔ بهبودی ساختار اسکلتی–عضلانی، تعادل بدن و مهارتهای دستی.
مسیر پژوهشگری فرهست
راهی برای پرورش پژوهشگران، توسعهٔ اندیشهٔ فرهست و مشارکت در پژوهش، آموزش و گسترش دانش فرهست.
مسیر مربیگری فرهست
راهی برای پرورش آموزندگان، آموزشیاران، آموزگاران و استادان فرهست و انتقال مهارتها، نگرش و شیوهٔ زیستن فرهست.
