هاتهایوگا شاخه ای از یوگا است که به جان (پرانا) و رفتار کرانمندِ آن در دو کران زیستی داکشیناسوارا (ها، Ha) و واماسوارا (تها، Tha) می پردازد. داکشیناسوارا کرانِ برونگرا و منطقی و واماسوارا کران درونگرا و احساسی است که میتوان آنها را با دو واژه آنیموس و آنیما در ادبیات روانشناسی یونگ، و یا یانگ و یین در ادبیات فلسفی چین سنجید. ضربآهنگِ زندگی چیزی نیست جز: پویشِ پرانا در این دو کران زیستی. هاتهایوگا در پیِ شناخت و مهار پرانا و این دو کران زیستی است تا فرد بتواند در میانهی این دو کران یعنی نقطهی تُهیگی (شونیاسوارا) جای گیرد که درگاهی به پهنه وارستگی و بی کرانگی (موکشا) است. در این راستا، هاتهایوگا از پنج دسته مهارت: آسانا، پرانایاما، مودرا، باندها و شات کارما بهره می برد. در این کتاب به چیستی هاتهایوگا و چرایی بودن آن در بستر یوگا و چگونگی انجام آنها به همراه فلسفه هاتهایوگا و فلسفه مهارتها پرداخته شده است.
کتاب : فلسفه و مهارتهای هاتهایوگا
نگارنده : فرهاد خالصی مقدم
- جهت تهیه کتاب می توانید به شماره واتزاپ زیر پیام دهید و سفارش خود را ثبت کنید.
- شماره واتزاپ : ۰۹۳۹۴۵۸۸۶۶۵
پست های مرتبط
1 مهر 1405
