جلسه دوم – رنج چیست؟ – بخش ۱
در این ویدیو به مفهوم «رنج و چیستی آن» می پردازیم. | مدرس : فرهاد خالصی مقدم(بیشتر…)
جلسه اول – آشنایی با فرهست یوگا دارشانا
در این دوره با فلسفه نظری و اندیشه ژرف یوگا با زبانی متفاوت آشنا می شوید | مدرس: فرهاد خالصی مقدم(بیشتر…)
سه درس بنیادین مدرسهٔ فرهست
برای بسیاری از کسانی که با یوگا آشنا هستند، آموزش یوگا پیش از هر چیز با حرکت‌های بدنی، وضعیت‌ها و تمرین‌های تنفسی شناخته می‌شود. گروهی دیگر آن را بیشتر با مراقبه و تمرکز می‌شناسند و برخی نیز به فلسفه و نگرش یوگا توجه دارند. هر یک از این برداشت‌ها بخشی از یوگاست، اما هیچ‌یک به‌تنهایی تمام آن را نشان نمی‌دهد.
در مدرسهٔ فرهست، هاتهایوگا، دهارانا و دارشانا سه درس اصلی در مسیر آموزشی‌اند. این سه درس کنار یکدیگر قرار گرفته...
گزارش فرهستانهٔ «رابطه؛ از خود تا دیگری»
فرهستانهٔ «رابطه؛ از خود تا دیگری» با آموزش فرهاد خالصی‌مقدم در تاریخ 26 شهریور ماه در استودیو رود برگزار شد. در این نشست، مفهوم بنیادین رابطه، نسبت «من» با تن، جان و روان و چگونگی شکل‌گیری رابطه با دیگری از راه گفت‌وگو، خردورزی و چند تمرین بدنی، تنفسی و توجهی بررسی شد.
نوشتار برآمده از این فرهستانه را از اینجا بخوانید.
رابطه از خود تا دیگری
رابطه؛ از خود تا دیگری | نوشتاری برآمده از فرهستانهٔ «رابطه؛ از خود تا دیگری»
هنگامی که از رابطه سخن می‌گوییم، ذهن بیشتر ما به سوی رابطه با دیگران و به‌ویژه رابطه‌های عاطفی و زناشویی می‌رود. بسیاری از دشواری‌ها و رنج‌های زندگی نیز از همین زمینه برخاسته‌اند؛ ازاین‌رو، رابطه بیشتر هنگامی موضوع پرسش قرار می‌گیرد که دچار گرفتاری شده باشد. اما پیش از آنکه بپرسیم چگونه رابطهٔ خود را بهبود دهیم، باید یک گام به عقب بازگردیم و بپرسیم: رابطه چیست؟ چرا رابطه پدید می‌آید؟ چه چیزی دو سو را به یکدیگر پیوند ...
